Efek Kamar Panas Bagi Kesehatan Tubuh

Efek Kamar Panas Bagi Kesehatan Tubuh

efek kamar panas bagi kesehatan tubuh 


Efek Kamar Panas Bagi Kesehatan Tubuh  - Beristirahat atau tidur di ruang kamar yang panas nyatanya bisa memengaruhi tubuh yang membuat sulit untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Tidur dalam kamar dengan suhu panas juga dapat membuat tubuh mudah berkeringat, tidur menjadi tidak nyaman dan bahkan saat terbangun dalam kondisi yang tidak segar. Cara mudah untuk mengatasi kamar panas yaitu dengan memasangkan pendingin udara atau air conditioner (AC) agar terasa lebih sejuk. Penggunaan AC atau air conditioner yang terus-menerus bisa membuat tagihan listrik meningkat dan pengeluaran bulanan jadi membengkak.

Agar kamu tetap bisa membuat kamar jadi sejuk, dapat menerapkan beberapa tips berikut ini:

 

Maksimalkan jendela

Maksimalkan jendela  

Keberadaan jendela sangat berguna untuk sirkulasi udara dalam kamar. Tetapi jendela juga bisa membuat sinar matahari masuk terlalu banyak. Untuk mengatasinya, gunakan tirai atau gorden tebal untuk mengurangi intensitas sinar matahari yang dapat membuat kamar jadi panas.

Baca Juga : Sunguard All-In-One, Cat Eksterior Anti Panas Terbaik

Taruh tanaman di dalam kamar

Taruh tanaman di dalam kamar 

Tanaman yang diletakkan di dalam kamar dapat memberikan efek sejuk, sebab tanaman mengeluarkan oksigen di siang hari. Oksigen tersebutlah yang akan membuat kamar menjadi lebih sejuk.

 

Matikan lampu saat tidur

Matikan lampu saat tidur 

Lampu dapat memancarkan panas jika dinyalakan terus-menerus. Maka dari itu, sebaiknya matikan lampu saat tidur atau bisa gunakan juga lampu neon dengan watt kecil agar kamar tidak panas dan menjadi lebih sejuk.

Baca Juga  : Satu-satunya Cat Eksterior dengan Perlindungan 15 Tahun

Ubah warna dinding kamar

Kamu juga bisa mengatasi kamar panas dengan mengganti warna cat kamar dengan warna yang tidak terlalu gelap. Sebab warna gelap dapat membuat kamar terasa panas.

Selain cat interior, cat luar rumah atau eksterior pun memengaruhi suhu dalam ruangan. Kamu bisa gunakan Cat Tembok Eksterior Sunguard All-In-One.

 

Cat Tembok Eksterior Sunguard All-In-One yaitu cat eksterior bermutu tinggi yang berbahan dasar 100% superior akrilik yang diformulasikan khusus tanpa timbal dan merkuri untuk perlindungan permukaan dinding luar dari cuaca ekstrem di Indonesia hingga 15 tahun. Formula khusus dari Sunguard All-In-One mampu menahan panas sehingga suhu ruangan 5˚C lebih sejuk dan warna tidak mudah pudar karena perlindungan yang luar biasa terhadap sinar UV. Cat Tembok Eksterior Sunguard All-In-One juga mampu menutup retak rambut dengan sempurna dan kotoran tidak mudah menempel karena memiliki sifat elastis dan dilengkapi dengan teknologi self-cleaning sehingga dinding akan tetap bersih, bebas dari jamur dan lumut

Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat dan selamat mencoba!